Vom Workout zur Wohlfühlroutine

Wellnessbereiche werden inzwischen selbst im ländlichen Raum in vielfältiger Weise angeboten, ob in der nahegelegenen Therme, dem renovierten Stadtbad oder dem exklusiven Fitnessstudio im Nachbarort. Aber auch mit „Wellness“ verhält es sich wie mit dem Workout selbst. Der wahre Luxus besteht darin, völlig frei zu entscheiden, wann, mit wem und wie häufig der Saunaaufguss, das erholsame Dampfbad oder die Abkühlung im Eisbecken erfolgt, ohne vorher ins Auto zu steigen und mit einer vollgepackten Tasche loszuziehen.

Ein Home-Spa ist heute weit mehr als eine Sauna im Untergeschoss. Es ist ein privates Retreat, das denselben Anspruch an Architektur hat wie ein hochwertiges Bad oder ein moderner Living Space. KLAFS zeigt seit Jahren, wie sich maßgeschneiderte Saunen, Dampfbäder und Infrarot-Lounges in Villen integrieren lassen – oft mit Glasfronten, Naturstein, warmen Hölzern und Lichtkonzepten, die den Raum in eine ruhige, fast meditative Stimmung tauchen. Ergänzt wird das Ensemble durch Erlebnisduschen, Ruhebereiche, Daybeds und – wenn der Grundriss es zulässt – einem direkten Übergang zum Garten oder Pool.

Technologie ist dabei längst kein Fremdkörper mehr. Apps wie Peloton, Technogym Coach, Alo Moves oder Apple Fitness+ liefern personalisierte Trainingsprogramme, die sich in Echtzeit anpassen. KI-gestützte Analysen optimieren Bewegungsabläufe, Wearables steuern Belastung und Regeneration, und smarte Licht- und Soundsysteme schaffen Atmosphären, die sich an Stimmung und Tageszeit orientieren. Das Home-Gym wird damit nicht nur schöner, sondern auch intelligenter.

Wer am auffälligen Gebäude in der Münchner Arnulfstraße vorbeigeht, ahnt kaum, was sich hinter der dunklen Glasfassade verbirgt. FIFTYNINE wirkt bewusst unsichtbar – ein Ort, den man nicht zufällig findet, sondern den man bewusst aufspürt. Innen öffnet sich ein Raum, der eher an ein Labor erinnert als an ein Fitnessstudio: klare Linien, gedämpftes Licht, absolute Konzentration. Hier geht es nicht um Training, sondern um die Entwicklung von Leistungsfähigkeit. Die Brüder Andreas und Bastian Riegger haben FIFTYNINE aus einer gemeinsamen Vision heraus aufgebaut.

Aufgewachsen am Bodensee, geprägt von Sport und Natur, verfolgen die beiden unterschiedliche Wege, bevor sie sich beruflich zusammentun. Andreas studiert Sportwissenschaft in München und arbeitet früh mit anspruchsvollen Klienten. Bastian kommt aus der Architektur, erkennt aber, dass ihn nicht Gebäude interessieren, sondern viel mehr deren Wirkung auf Menschen. Gemeinsam lernen sie bei internationalen Mentoren und entwickeln ein System, das weit über klassisches Training hinausgeht.

Ihr Ansatz heißt Performance Management: ein strukturierter Prozess, der Diagnostik, Krafttraining, Regeneration, Ernährung und mentale Klarheit verbindet. Entscheidend ist nicht die Menge der Daten, die in den Prozessen gezielt erfasst und ausgewertet wird, sondern deren Übersetzung in Entscheidungen, die die leistungsfähigen Jahre eines Menschen verlängern. Auch besondere Räume mit spezieller Ästhetik spielen im Gesamtkonzept eine zentrale Rolle. Die Brüder planen private Gyms und Corporate Fitnessräume – von Stadtvillen bis zu internationalen Projekten. So wird Architektur zum Leistungsbooster.

FIFTYNINE arbeitet nicht mit Stundenpaketen, sondern mit Mandaten. Maximal hundert Klienten werden gleichzeitig betreut – Unternehmer, Partner, Investoren. Wachstum entsteht nicht über Marketing, sondern über Vertrauen. Andreas bringt die FIFTYNINE-Philosophie auf den Punkt: „Wir sind nicht für jeden gemacht. Aber für jene, für die wir gemacht sind, möchten wir die erste Adresse in München sein. Und langfristig die einzige, die wirklich infrage kommt.“